Estamos no Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio, e é fundamental falar sobre saúde mental no ambiente de trabalho.

O burnout — esgotamento físico e emocional causado por excesso de trabalho e pressão constante — é uma realidade crescente nas empresas. Quando ignorado, pode levar a quadros de depressão profunda e até pensamentos suicidas.

👀 Fique atento aos sinais:

• Cansaço extremo
• Falta de motivação
• Isolamento
• Irritabilidade constante
• Sensação de incompetência

Importante: Burnout é reconhecido como uma doença relacionada ao trabalho e existe legislação que protege o trabalhador. A Síndrome de Burnout está prevista na CID-11 da OMS e pode ser considerada um acidente de trabalho pela legislação brasileira.

Se você está passando por isso, fale com seu líder, com o RH e busque apoio. Se a situação persistir, procure seus direitos legais. Saúde mental é coisa séria e deve ser tratada com responsabilidade.

Falar sobre isso salva vidas.

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